mrspesicsandor

Man kan säga att min kväll har varit mucho interesante. Men allt börjademed ....

Eftermiddagen ....

När klockan blev ca 15.00 så förvandlades jag till Cruella Devil, jag skojjar inte, fråga mina kollegor. Jag har bestämt mig för att börja med Cola-Zero avvänjning. Jag insåg att jag överdrivit när det började gå åt ca 2L cola-zero per dag. Aaanyway, på eftermiddagen var jag hungrig OCH utan Cola och då blev jag typ knäpp. Jag lovar, mina händer skakade och jag hade lust att strypa någon.

Innan träningen bestämde jag mig för att äta tonfisk, bara i vatten, eftersom det är torrt som fan så smällde jag i mig hela burken på typ 5 min, inget vatten, INGEN bra idé.

Jag och Erika gick för att handla lite (dundersnygga) träningskläder till henne och sen till gymet. Båda var jätteladdade .. NOT! Men vi har karaktär vet ni, så vi tvingade oss själva till gymet!!!!

Vi går in till sats och möts av GIGANTISKA Bananer, alltså frukten, ja skojjar inte, Bananerna var enorma och dessutom 2 för 10 kr.

Jag är mitt vanliga diskreta jag och utbrister

- Herregud vilka stora bananer!

Erika blir lika chockad hon (och lite småsugen).

Medlemsrådgivaren skrattar och tänker säkert " vad är det här för idioter".

Kolla in bananerna ...............



Sen började vi träna ... och tonfisken brjde komma upp. När jag körde bänkpress var jag säker på att en accident was going to happen, men det gick bra.

Jag körde Enligt mitt nya program Bröst och triceps, BTW tabletterna känns bra och uppgiggande, och Erika körde rygg. Sen skulle vi köra mage tillsammans .....

Jag ville prova en "mag tränings ställning" , man hookar fötterna längst upp och ligger sedan jättebrant. Meningen är att man ska ta sig upp och göra sit-ups. Det tog mig ca 10 och Erikas hjälp att hooka fötterna. När jag var fast och skulle köra så började jag glida. Fötterna började sakta glida ur mina skor och kroppen åka rutschkana ner med huvudet före. Jag och Erika börjar skratta hysteriskt medhan hon försöker hålla kvar mig, jag glider och kvar blir gympadojjorna medan jag ligger och sprattlar på golvet. en tränare går förbi och skrattar .. alla andra kollar sbett på oss.

Jag inser att jag nog är världens sämsta instruktör idag, nmen jag fick i alla fall min vän att skratta :)

Här är hon, visst e hon snygg???


PS .. hon kommer att döda mig när hon ser att jag lagt upp bilden.

Aaaanyway .. jag kom hem för ca 1 timme sen och satte mig på Cykeln ....




Imorrn ska jag skriva lite mer om mitt nya träningsprogram :)

Go natt!!!!!!!!!!!!!!